仕事から帰った旦那さんが、大きな紙袋を抱えていた。 えーと それは ビールの紙袋ですね？ 色からしてプレモルですね？ 24缶、一箱！ 頂き物だそうだ。 ほえー 買ったら結構しますぜ、ソレ。 旦那さん、ホクホクだ。 …毒ですけどね。 で、自分ばかり悪いと…

とうとう、遂に、ようやく、4週間。 「一区切り」とそろそろ言ってみても良いのではないだろうか。 長かった気は不思議としない。 そうかと言って「あっという間に」という感じでもない。 身の上に色々なことが起き過ぎたせいかもしれないが、その日その日を…

くっそーーー！と思う日も 何でこんな事ばっかり…と泣きたくなる日も 私ばっかり！とイライラする日も ローテーションかと思うほど繰り返される時がある。 何故か、続くときには続くし、ない時にはない。 気持ちの問題も大きいのだろう。 どんよりとした気持…

何かあった日は、いつもに増して飲んでいた。 ついてない日も、嫌な事があった日も、やる気の出ない日も、悲しい日も、腹の立つ日も、とにかく飲んだ。 そしてその逆の時 朝からついてる日も、嬉しい事があった日も、やる気に満ち溢れる日も（あんまりなかっ…

このところノンアルコールビールを飲む回数が増えた。 断酒開始当初は極力飲まないようにと思っていたけれど、それでも週に3本、次の週も3本、先週は4本か5本飲んだ。 これ、何だか良くない傾向のような気がしている。 ノンアルでもカクテル系のものは甘った…

断酒開始前に比べて、体重は大きな変化がないものの、全体的に体が軽くなったように感じる今日この頃。 体重はマイナス1キロ程度。 1キロ程度では見た目の変化など殆ど無いに等しいものだが、腹回りだけは見た目にもだいぶスッキリとして来ているのが分かる…

体が「水浸し」という事らしいと気付き、今日からは本当に自分に必要な水分量を知るべく、少しずつ減らす事を意識してみる。 脱水も困るが水浸しも困る。 ここは一度に２つのことは出来ませんとか言ってはいられない。 例えばコップ一杯の飲み物を一回減らす…

毎日届くメルマガが、ある日 「あなたのカラダ、水浸しになっていませんか」 というタイトルで届いた。 何⁈水浸しって何⁈ と思ったら、簡単に言えば必要以上に水分を摂り過ぎているということのようだ。 で、水浸しかどうかはトイレの回数で分かるんだとか。…

ようやくここまで来た。 日々戦いではあるが、日々苦戦してはいるが、それでも日々勝利している。 そう思うことにしよう。 21戦21勝だ。 全勝だ全勝！ 偉いじゃないか私。 あとは「どんな勝ち方をするか」 そしていずれは 「いかに戦わない方向に行くか」 そ…

21日目を過ごしながら、3週間達成目前の気持ちを味わう。 今は仕事も暇な時期を過ぎ少し立て込んでいるせいか、仕事中の眠気は以前より落ち着き気味になっていて、日中はらくに過ごせている。 ただ、忙しい分疲れも感じる。 そうすると、帰宅後の「お疲れ様…

じわじわと湧き上がる「もう飲んじゃおうかな…」「あーー飲みたい！」という気持ち。 どこから出てくるのが知らないが、大人になる前から飲みっぱなしなのだからそれも当然と言えば当然なのかもしれない。 今日もそんな気持ちが強く出る夜だった。 飲まずに…

働く主婦あるあるだろうか。 会社にいる時間は、仕事をしながらも家に帰ってからする事を結構考えている。 今ある食材の在庫を頭に思い浮かべ、晩のおかずや作り置きにするおかずなどを数品考え、更に期限の迫った食材があればそれを使ってアレを作ろうコレ…

私の場合の話だが、まずは一番身近な旦那さんに伝えた。 一番早く気付くだろうし真っ先に疑問視するだろうし、毎週の買い物と家計に直接関わるからである。 本当は何日か酒を飲まないでいられたら言おうと思っていたが、断酒翌日に話の流れから言うことにな…

先週行った病院で、次は4月3日に来るように言われていたので、今日は休みを取って朝早くから病院へ。 めでたく今日で目の上の邪魔なガーゼも外れ、切れた部分は意外と綺麗にくっついていた。 綺麗にと言っても、眉の下に綺麗な一本の横線が入っているわけだ…

昨日の3本買ってもらったノンアル、今日はその2本目を頂いた。 チューハイ風のレモン味のもの。 感想。 「これ飲むなら水でいい」（笑） 不味いわけではないが好きな味ではなく、ジュースとして飲むにも「なんだかなぁ」といった感じだった。 えーと 水の方…

断酒から2週間が過ぎ、怪我からちょうど1週間が経った。 午前中、いつものように旦那さんと1週間分の買い物へ。 大量の荷物は「今度からは何往復かして運ぼう！」と決意していたが、旦那さんが全部運んでくれ、途中から子供達が手伝ってくれたので私は手ぶら…

とあるブログで紹介されていた、随分前のドラマで今は動画で見る事が出来るのだそうで、ずっと観てみようとは思いつつも、なかなかまとまった1時間半という時間を取る事が出来ず、今日まで観るに至らずにいた。 ドラマ - YouTubeドラマ〜溺れる人〜 実際にア…

ようやく断酒継続から2週間！ 色々ありながらも、我ながらよく頑張った。 ノンアルに頼った日もあったし、怪我をしたことで飲むどころではない日もあった。 痛みのせいで、今まで出来ていた事が簡単には出来なくなり、ストレスに感じることは増えてしまった…

帰宅後、旦那さんは今日帰ってこないので一品にしようかなと冷蔵庫を開ける。 日曜に買い出しに行ったのにその日に怪我をして料理どころじゃなかったせいで、合挽き肉がヤバそうだった。 今日火を通さないといけないけどハンバーグやだしな… って事で出来た…

普段は5時半起床の毎日だが、今朝は旦那さんが出張で早く出るという事で5時起床。 一旦4時半に目覚め、30分の二度寝をして起きた。 まぁ眠いものは眠いが、何か不思議とスッキリ感がある。 もちろん昨夜は早めに寝たが、早寝に踏み切れずにいた断酒当初から…

土日の休みを挟み、更には月火水と休んだので5日ぶりの出勤。 胸骨打撲の痛みがひどく、ガッチリとコルセットを巻いて電車へ。 いつもの満員を覚悟したが、乗ってみればいつもより随分隙間がある。 よくよく考えたら自分の子供達が休みなんだから今は春休み…

日曜に怪我をしてから安静と言われた事もあり、月曜から今日まで3日間の休みを頂き、今日が最終日。 明日はこの傷と内出血まみれの顔で出勤かと思うと気が滅入るが、休めば休むほど収入が減るシステムなのでここは仕方がない。 眼帯かマスクで誤魔化すしかな…

うちには血圧計と言うものが無いので、普段から血圧を測ったりはしていない。 一昨年までは会社の健康診断で測ってはいたけど、去年の健康診断を前に退職したので、去年は測っていない。 今回救急で医者にかかって、救急車の中と病院で血圧を測った訳だが、…

耐えられないほどではないが身の置き所がないというか、どんな体勢でも痛い。 動かなくていいとは言われてもそうも行かないし、起き上がることひとつにしても大変な事だ。 この痛みのせいで、正直なところ酒を飲みたいなんて気持ちも不思議と出てこない。 ど…

飲みたいながらも何とか順調に飲まない日々を重ねていたところに、まさかの事態が。 旦那さんと買い物に出て、1週間分の食材やら沢山の荷物を車から自宅まで運ばなければならない。 マンションというのはそういう部分では不便だ。 私はお店で買ったものをそ…

頼りたくないとか負けた感とかあるくせに、今日は夜に１本ノンアルを飲んだ。 これと言った理由はなく、何となく飲んだ。 とは言え「気が付いたら飲んでいた」というわけではなく「ノンアルでも飲もうかな」と思って飲んだものだ。 これは、危ない兆しなのだ…

先週の土曜から断酒を開始して、ようやく1週間。 色々飲みたくなるような出来事が起こるけど、何とか負けずに1週間。 思えば初日の朝は「アルコール頭痛」で目覚め、せっかくの土曜という１日を棒に振ったのだった。 ひどいスタートだ（笑） でも、初日から…

昨夜はいつ寝たのか分からない。 というか寝落ちだ。 飲んでないのに（笑） 次男の件と実家からの電話やらでドッと疲れてしまい、コタツで落ちて気が付いたら2時近くなっていた。 そこでベッドに行こうかとも思ったけど、翌日の寝坊が嫌だったので、そこで寝…

仕事がひと段落して一服しに行った11時過ぎ、携帯に中学校から2件の不在着信があることに気がついた。 何となく予想がつく。 電波の悪い屋上から家の固定電話にかけてみる。 やっぱり、次男は家にいた。体調以外に何かあったか、もしくは「何かあったからこ…

昨日5日目は、旦那さんもお休みだったので昼前から次男坊と3人で父の墓参りへ。 帰宅して昼食後、旦那さんと2人で２時間ほど出かけて帰宅。この間も眠かったが帰宅して早々に旦那さんがビールを開けたので私は少しのつもりでコタツでうたた寝。 少しのつもり…