四十路母ちゃんの断酒日記

44歳の主婦が依存に闘いを挑む記録を可能な限り赤裸々に綴ります♪

断酒日記

105日目:どうも何だか最近飲みたい

100日を目前に控えた頃からか、なんだか無性に飲みたい日がある。 ここまで結構順調だったと思っていたのに、暑い日も増えてきたせいなのか何なのか… 今日は長男坊17歳の誕生日だった。 子供達にはこんな時くらいとジュースを買って(普段は砂糖入りのジュー…

84日目:飲み会に参加

派遣仲間と飲み会。 飲むべきかやめておくべきかと揺れ動き、結局飲まない選択をした。 店まで移動する道中で、酒をやめたことを話して驚かれたが、先に言っておいたので酒を無理に勧められることもなく、飲まないからと言って楽しめないわけでもなく、そう…

78日目:キリが良かったので

だんだん飲みたい欲求も無くなって来た最近だが、ふと見たらキリが良かったので記念に残してみた写真。 飲みたいと思わなくはなったが、来週は飲み会があるんだなー… 飲まないで参加する飲み会が初めてなので、どんなもんなのか全く想像がつかないのだ。 イ…

66日目:体重もそろそろ

風邪気味の日々が続いている。 と言ってもただ喉の症状のみが続いているだけで、その他の症状は皆無。 季節のせいもあるかとは思うが、一体いつまで続くのやら…早くスッキリしたい。 家での生活においては、最近は酒を飲みたいと思うこともさほどなく、ノン…

気がつけば断酒60日を越えていた

ちょっと風邪気味でなんやかやと時間が経ち、そういえばの60日だった(笑) 今日は61日目。 気温の変化が激しくて体調維持も難しいと感じる今日この頃ではあるが、酒を飲まないで過ごす夜は何だか普通になりつつある。 今日は暑かったが、帰る頃にはだいぶ涼…

53日目:風邪ひいた

昨日雨に濡れて、今日は寒気ゾクゾク。 はい、風邪ですねと。 そんなわけで昨日今日と寒い寒い。 そんな中、旦那さんは朝5時に出るとか言うし明日も5時に出るそうで、聞いただけで頭がクラクラ… 当たり前だが「アルコール消毒」などというバカはやめたので、…

51日目:帰省

今日は朝早くから出かけて旦那さん実家へ。 いとこ同士を会わせたいという思いがあり、義妹親子と日程を合わせてみたら今日しかなかったので、日帰りとなった。 旦那さんの実家は義父、義母ともに大酒飲みで、毎回私たちが着いたらすぐにビールが出てくるよ…

50日目:連休もほぼ終わり…

明日は朝から旦那さんの実家に行く予定なので、連休は実質今日で終わりだ。 何だかこの連休中もすったもんだがあり、もう何もかもが嫌になったり八方塞がりのような気がして頭がぐちゃぐちゃだったので、久々に自分のためにカードリーディングをした。 3枚の…

49日目:死んでからなら

四十九日と言えば、そういう日。 極楽浄土へ行けるかどうか、閻魔大王さんが判定を下す日だそうだ。 この日辺りで、亡くなった方が成仏するとかそんな話も聞いた事がある。 7週間というのは、いくつかの世界観の中で節目の日なのかもしれない。 私は無宗教な…

48日目:ホヤ祭りへ

眠気に勝てず寝落ちの昨日は、ブログを書かなかったが飲まずに過ごした。 なので昨日のことは簡単に記録しておこう。 自分のための断酒日記だから。 ホヤ祭りというイベントをやっているので是非行きたいと、数日前にホヤ好きの旦那さんから言われていたので…

47日目:打ちのめされる日も。

少しずつ良くなってきてるのかな…などと期待した矢先に「そうではなかった」という事が分かると、人は打ちのめされるもの。 少なくとも、私はそういう事があると結構落ち込む。 それが怒りのようであったり悲しみのようであったり、時に無力感であったりと、…

46日目:水もいいけど

左の水筒は会社に持って行っているほうじ茶。 右のボトルは熱い紅茶が入っている。 水筒は熱いお茶を入れても持つ時に熱くないが、300円のプラスチックボトルは熱くてとても持てない。 なので使い道が限定され出番の少ないリストバンドをつけてみたら、これ…

45日目:冷蔵庫の毒

またまた下書きして寝落ち。 これが日課にならないようにしないと… というわけでまたもや前日書いたものを今日も終わる頃になって上げる私だ。 ————— 我が家の冷蔵庫のドアポケット部分には、ほぼ常にアルコール飲料が入っている。 いつでも切らさないように…

44日目:忘れていたアレが蘇る

下書きに入れたまま寝落ちしたらしいので、昨夜のものを昨日の日付で上げておこう。 ————— そうだ、私は偏頭痛持ちだったのだ。 と、思い出したような言い方をするのは、飲んだくれている間はあらゆる部分が麻痺していたり、頭痛がある日は朝からのアルコー…

43日目:断酒6週間達成

家に帰ると何故かやる気が無くなる日々が続いていたが、今日は休み。 そして明日明後日も休み。 あれやこれやと野暮用はあるが、仕事はないので気持ちは幾らか楽で、天気も良かったので気分も良く、少しだけ重い腰を上げた。 大したことをしたわけでもないが…

42日目:飲まないことに体が慣れれば

土曜日が来る、と思うたびにまだ「あれから何週間経ったんだな」とついつい確認してしまう。 まだまだ、断酒日数という「目に見える数字」が増えて行くのが嬉しいと感じる。 まるで貯金が増えて行くかのように。 …増えないけど(笑) でも、何となくそれに近…

41日目:酒ってヤツは。

やめようかなとか、やめたいなとか思っている人も、今やめてる最中な人も、さすがに今日は「酒こえぇ」と思ったのではないだろうか。 全てが台無しになる。 今まで積み上げて来た何もかもが、たった1つの失態で、たった一瞬にして崩れて落ちる。 そうして失…

40日目:頑張ってるじゃん。

40日目って! 期待と不安を両手に抱えてスタートした断酒も、とうとうここまで来た。 何十とか何百とかいうキリのいい数字は、やっぱりちょっと特別感がある。 桁数に関わらず、一の位のゼロはいいもんだ。 いや頑張ってるよな、私。 あんなことにもこんなこ…

39日目:諦めない限りは失敗とは言わない

私の勝手な考えではあるが、回数制限でもあるなら話は別として、自分の人生におけるチャレンジについては、上手く行かなくても下手をこいても「もうやめた!」とそれをやめてしまうのでなければ「失敗」としなくても良いのではないかと思っている。 禁煙でも…

38日目:夏本番まではノンアルを控える

昨日の買い物ではノンアルを買わずに帰った。 冷蔵庫にもストックはないので、昨日からはノンアルも飲まないで過ごしている。 何かあるとついついノンアルを飲んでしまうので、こりゃぁ良くないなと思い、なるべくそういうものにも頼らずに過ごしたいと思い…

37日目:暑い1日を過ごした後は…

私の住む地域では今日の最高気温は29.5度を記録したそうだ。 なんだなんだ一体! もう夏なのか⁈ まだ4月だってのに、地球が心配になるレベルの暑さだ。 今日は旦那さんの実家へ行ってきた。 県内だけど、我が家よりも1時間ほど車で南に走ったところ。 いや…

断酒から5週間!

1日1日、酒を飲まずに過ごす日を重ねて遂に5週間。 小さいけれど一歩ずつ、確かに歩いている。 短い距離であっても、進んではいるという事だ。 これから先、何歩か進んだ先、後退してしまう日もあるだろうか。 それとも、納得の行くまで進んだ先で歩を進める…

35日目:ようやく週末。

やっと週末が来る。 何だか今週は毎日のように色んなことが起こり、アップダウンどころかダウンしっぱなしだった。 そのせいもあって精神的にも参ってしまい、何度か冷蔵庫の中でキンキンに冷えている頂き物のプレモルに手を伸ばしかけた。 思いとどまりはし…

34日目:まだまだ訪れる試練

生きていれば、色んなことがある。 年頃の子供を育てていれば尚更、毎日悩みは尽きないものだろうと思う。 それにしてもまぁよく続く。 こんなに?こんなになの? 私、なにか悪いことでもしましたっけ? なんかの罰ですかコレ? とか言いたくなるほどに。 で…

33日目:一気に疲れが来た

昨日の次男の部屋片付けで思った以上に体力を消費したのか、はたまたその後の夜更かしからの寝不足が原因か、それともまた別のことか。 原因は何だか分からないし複合かもしれないけど、今日はとても疲れを感じる。 こんな日はやはり、横で飲んでいる旦那さ…

32日目:ちょっとだけでも復活

色んな意味で復活したかったので、まずは弁当から(笑) 長男の弁当は高校生なので毎日作っていたものの、自分のは怪我以来サボりっぱなしだったので、今日から復活して行きたい。 朝は普段から食べないし、夜は作った料理の味見程度で殆ど食べずに飲みっぱ…

31日目:断酒開始から1ヶ月

何をもって1ヶ月とするのかは微妙なところだが、新月の日を選んで断酒を始めた私は、今日2度目の新月を迎えたことで「ひと月断酒を続けられた」と、ようやく感じることが出来た。 飲みたい日も眠い日もまぁまぁあるが、今のところ「まだまだ続けるぞ!」とい…

30日目:3週間ぶりの血圧測定

次男が部活中に腰を強打したため、日曜にやっている整形外科を探して連れて行った。 長い長い待ち時間、血圧計を見つけたので早速測定してみた。 上は先月自分の怪我で医者にかかった時に測定したもの。怪我をした当日はこれより更に高かった。 怪我をしたせ…

断酒4週間達成!

とうとう、遂に、ようやく、4週間。 「一区切り」とそろそろ言ってみても良いのではないだろうか。 長かった気は不思議としない。 そうかと言って「あっという間に」という感じでもない。 身の上に色々なことが起き過ぎたせいかもしれないが、その日その日を…

28日目:やってられない日も

くっそーーー!と思う日も 何でこんな事ばっかり…と泣きたくなる日も 私ばっかり!とイライラする日も ローテーションかと思うほど繰り返される時がある。 何故か、続くときには続くし、ない時にはない。 気持ちの問題も大きいのだろう。 どんよりとした気持…